AURINKO JA LAPSET

Maanantai 19.4.2010 klo 14:25 - Anne

Blogeja pääsee kommentoidaan kohdasta " ei kommentteja"

Lapset ja aurinko 

Yleisohjeita pienten lasten vanhemmille.

Poimittu eri materiaaleista ja kokemuksista.

Pienten lasten iho ei ole yhtä kehittynyt kuin aikuisilla, sillä lapsen iho on ohut ja ihon omat suojamekanismit eivät ole vielä täysin kehittyneet. Lasten ihon toistuva palaminen ja ilman palamisiakin syntynyt suuri elinikäinen UV-kertymä lisää heidän ihosyöpäriskiään tulevaisuudessa, joten lasten suojaaminen auringolta on erityisen tärkeää.

Parhaan ja turvallisimman suojan antaa varjoisan leikkipaikan valinta ja suojaava vaatetus. Paahtavinta keskipäivän aurinkoa kello 11-15 välillä tulee välttää. Lapset on hyvä jo pienenä totuttaa käyttämään hellehattua ja aurinkolaseja. Paidalla ja lierihatulla voidaan suojata helpoimmin palavat ihoalueet: olkapäät, niska ja käsivarret.

Hattu suojaa myös kasvoja ja silmiä.

Suojavoiteita ei suositella alle 1 - 2 vuoden ikäisille lapsille, sillä osa niiden kemikaaleista tunkeutuu ihon läpi. Vanhemmatkin lapset on parempi suojata vaatetuksella ja lierihatulla kuin kemikaaleilla. Aikuisenkin on hyvä tietää, että aurinkosuojavoiteiden ja eräiden hyttyskarkotteiden, tulehduskipusalvojen tai ryppyvoiteiden yhtäaikainen levittäminen samalle ihon alueelle voi tuottaa haitallisia yhteisvaikutuksia.

Aurinkosuojavoiteista tulee valita lapsille suunniteltu suojavoide, jossa on sekä UVA- että UVB-suojaus. Aurinkovoiteet suojaavat UV-säteilyltä joko kemiallisesti tai fysikaalisesti.

Lasten iholle suositellaan käytettäväksi vain fysikaaliseen suodattimeen (mm.sinkkioksidi ja titaanidioksidi) perustuvia suojavoiteita.

Helposti palavat alueet, kuten nenä, huulet ja korvat kannattaa suojata huolellisesti.

Aurinkosuojavoidetta tulee lisäillä tiheästi, vähintään kahden tunnin välein, sillä lapsen touhutessa voide pyyhkiytyy helposti pois. Vaikka voide olisi vedenkestävä, niin osa siitä aina liukenee veteen ja hankautuu pyyhkeeseen ihoa kuivattaessa. Uinnin jälkeen on syytä lisätä voidetta.

Suojavoiteet kannattaa säännöllisesti puhdistaa iholta, sillä niiden suuri kemikaalimäärä sisältää mahdollisuuden ihon allergiseen tai ärsytysreaktioon.

Lasten silmien suojaaminen on erityisen tärkeää, koska lapsen silmän mykiö päästää lävitseen enemmän UV-säteilyä kuin aikuisen. Säteily voi tunkeutua verkkokalvolle asti rappeuttaen sitä sekä vaikuttaa harmaakaihin kehittymiseen aiempaa nuoremmalla iällä. Lieri- tai lippahatun lisäksi silmät kannattaa suojata tehokkaasti UV-säteilyä suojaavilla aurinkolaseilla, jotka myös peittävät sivuilta silmään pyrkivän säteilyn.

Miksi auringolta pitää suojautua?

Jatkuva ihon altistuminen auringon UV-säteilylle aiheuttaa sidekudosvaurioita, jotka ilmenevät ihon paksuuntumisena, uurteina sekä kimmoisuuden vähenemisenä, joiden vuoksi iho näyttää ikäistään vanhemmalta. Auringon haittoja ovat ihon ennenaikainen rypistyminen ja vanheneminen sekä auringon laukaisemat ihottumat ja yliherkkyysreaktiot.

Pitkäaikaisen tai usein toistuvan liiallisen UV-säteilyn merkittävin terveyshaitta on kuitenkin ihosyöpä, joka on viime vuosikymmenten aikana rajusti yleistynyt valkoihoisen väestön keskuudessa.  

Liika auringon ultraviolettivalo on lähes ainoa varmuudella tunnettu aiheuttaja ihosyöville, jotka jatkavat yleistymistään niin, että nykyään joka neljäs uusi syöpätapaus on ihosyöpä. Myös ihon toistuva "palaminen" auringossa lisää ihosyöpäriskiä.

Tanskalaisen tutkimuksen mukaan melanoomariski on jopa kolminkertainen henkilöillä, jotka ovat polttaneet ihonsa pahasti auringossa elämänsä aikana yli viisi kertaa.

Haitallisinta on ihon palaminen alle 15-vuotiaana. 

Pilviselläkin säällä voi saada liikaa säteilyä. Jopa 90 % UV-säteilystä läpäisee ohuen pilven. Vasta paksu sadepilvi vaimentaa UV-säteilyn hyvin alhaiselle tasolle. 

Ihomelanoomista noin 95 % voitaisiin ehkäistä suojaamalla iho palamiselta.

Aurinkosuoja-aineet

Ultraviolettivalolta suojaavat aineet jaotellaan kemiallisesti vaikuttaviin ja fysikaalisiin suotimiin sekä suoja-alueen mukaan UVB- ja UVA-suotimiin. Fysikaaliset suoja-aineet (sinkkioksidi ja titaanidioksidi) toimivat kilpenä heijastamalla säteitä pois.

Aurinkosuojien Haittavaikutukset

Allergisia reaktioita tavataan niin voidepohjan aineosille, esim. hajusteille ja säilöntäaineille, kuin itse kemiallisille suotimillekin.

Fysikaalisista suotimista ei ole julkaistu allergiahavaintoja.

Yleisin allergisia reaktioita aiheuttava suodin on oksibentsoni (INCI: Benzophenone-3), josta on kuvattu sekä välittömiä että viivästyneitä reaktioita niin valon laukaisemana kuin ilman valoa. Myös silmien kirvelyä voi esiintyä haittaoireena.

Kun kuluttaja havaitsee aurinkosuojatuotteen käytöstä toistettavasti yliherkkyyteen viittaavia oireita, on paras hakeutua ihotautilääkärille tai -poliklinikalle asian selvittämiseksi.

Aiheuttaja voi olla mikä tahansa ainesosa tuotteessa, ja se voidaan osoittaa asianmukaisilla testeillä. Usein on kuitenkin kysymys vain ärsytysreaktiosta, ja silloin allergiatestit jäävät kielteisiksi. Ärsytysreaktioita esiintyy tavallista enemmän ennestään ärtyneellä, esim. atooppisella, iholla ja käytettäessä vedenkestäviä tuotteita. Ennalta ajatellen turvallisinta on valita hajustamaton tuote, jossa ei ole oksibentsonia. Ellei suojaustarve liity uimarantakäyttöön, on parempi ja kosmeettisesti miellyttävämpi valita tuote, joka ei ole vedenkestävä.

Tässä pikainen keräily... tutkin asiaa enemmän ja lisään tietoa tarpeen tullen.

OTTAKAA HYVÄT IHMISET VARSINKIN LASTEN VANHEMMAT LAPSILLE FYSIKAALINEN AURINKOSUOJA KÄYTTÖÖN!!!

Törmään työssäni todella usein ihosyöpiin, niin lievempiin kuin vakavimpiinkin tapauksiin ja vaöitettavasti lisääntyy koko ajan huimaa vauhtia.

Varsinkin viimeisen parin vuoden aikana on auringon sekä auringon ja voiteiden yhteiskäytössä ilmennyt todella paljon oireilua ja erilaisia ongelmia.

Olen itse ihotyypiltäni todella vaalea, pisamainen enkä ole koskaan ruskettunut, mutta en kyllä palanutkaan. Sietänyt aurinkoa hyvin, kunnes viime kesät ovat tuoneet tullessaan ongelmia.

Ihoni on alkanut punoittamaan herkästi ja aurinkoihottuman olen saanut heti jos ilman suojaa olen auringossa. Ja se kutina on "aivan järkyttävä".

Rauhoittuu onneksi nopeasti ja hetken päästä voin voiteen kanssa olla auringossa, mutta vastedes muistan suojan aina mennessäni kevyelläkin auringonapaisteella ulos.

Eli aikansa kutakin.... SUOJAUTUKAA siis hyvät ihmiset tai ainakin ne lapset suojatkaa!!